Vad det betyder

Dela verkligt i andra människors känslor – både deras glädje och deras sorg. Det handlar om att vara närvarande i det de faktiskt upplever, inte att bara säga rätt saker.

För idag

I en tid då vi scrollar förbi andras liv på sociala medier utan att stanna upp, eller när vi är så fokuserade på vårt eget stress att vi inte orkar lyssna på en väns problem, säger Paulus något radikalt enkelt: sluta bara. Sätt telefonen ner. Lyssna på den som är ledsen. Skratta genuint när din kollega berättar om något bra. Det kräver uppmärksamhet och en sorts sårbarhet som vi ofta skyddar oss från.

Att ta med sig

Närvarons gåva är ofta mer värd än perfekta ord – att helt enkelt dela någons känslor utan att försöka fixa eller optimera bort dem.