Hva det betyr

Når andre er glade, skal du være glad sammen med dem. Når andre er lei seg, skal du dele sorgen deres. Det handler om å være tilstede i hverandres liv – både i de gode og vanskelige stundene.

For i dag

I dag er vi ofte så opptatt med vårt eget liv at vi scrollar forbi andres gleder og sorger på sosiale medier uten å stoppe opp. Vi sender en emoji og tror det er nok. Men denne teksten sier noe helt annet: det krever at du faktisk møter mennesket ditt – enten det er en venn som fikk jobben sin, eller en kollega som sliter hjemme. Det tar tid, oppmerksomhet og vilje til å legge fra deg telefonen og være der.

Til å ta med

Den største gaven du kan gi noen er ikke ord – det er din fullt tilstede oppmerksomhet i både deres øyeblikk av lykke og deres dunkle timer.