Ką tai reiškia

Šis eilutė iš Patarlių knygos kalba apie tai, kad išmintis ir jos laikymasis—ypač kai kalbama apie teisingumą ir Dievo baimę—turi fizinę, materialią naudą mūsų kūnui. Tai nėra magija, bet psichologinis ir fizinis poveikis: kai gyvenime vadovaujamės išmintingai, mūsų organizmas atsipalaiduoja, nerimas mažėja, o sveikata gerinasi.

Šiandienai

Šiandien, kai dauguma skundo stresą, blogą miegą ir ligų, kurios susietos su tuo kaip gyvename, šis eilutės žodis kyla iš naujo. Žinome iš sveikatos tyrimų, kad nuolatinis sumaištis, baimė ir blogai priimti sprendimai (darbe, santykiuose, finansų srityje) tikrai paveikia mūsų kūną—imunitetą, širdį, nervų sistemą. Išmintis čia reiškia: neskubėti, neprarasti savęs socialiniuose tinkluose, nesugrįsti visos energijos į pinigų kaupimą arba nesuprasti kitų per pyktį. Tai šaukis savigraudos prevencijos.

Įsidėmėti

Kai nusprendu gyventi dažniau sąmoningai ir išmintingai—o ne šovoniškai ir iš inercijos—savo kūnas man dėkoja, o aš jaučiu, kad tai stiprina ne tik sielą, bet ir sveikatą.